Generel information
Hvis du har skader eller andre fysiske begrænsninger eller graviditet?
Vi vil gerne vide det hvis du har haft diskusprolaps, hvor henne og hvor lang tid siden det er. Som udgangspunkt er vores erfaring at yoga med fordel kan suplere et andet behandlingsforløb evt med fysioterapeut eller kiropraktor elller lign, og er du ellers i regelmæssig kontakt med sundhedspersonale, følges deres gældende anbefalinger. Spørg dog altid din behandler eller os hvis du har tvivl.
Er du gravid og ikke klar til at dele nyheden med andre på et evt. gravid hold, kan du melde dig til Hatha yoga men gerne lige informerer din underviser om det forud så vi kan tage hensyn. Generelt anbefaler vi ikke yoga til helt nye hvis du samtidig er gravid i de første 12 uger af gravidteten. Ring til 21482519 elle skriv til info@yogaprana.dk hvis du er i tvivl.
Graviditet og Ashtanga ?
Har du aldrig praktiseret Ashtanga yoga før anbefaler vi ikke at du starter her når du er gravid. Er du erfaren yogaudøver kan du godt melde dig til Ashtanga holdet men der er flere stillinger som ikke anbefales og disse skal derfor modificeres. Vi anbefaler derfor Yoga for Gravide som tilgodeser din
gravide krop og samtidig bruges som en del af din fødselsforberedelse.
Og andre praktiske informationer:
Vi har et køkken, hvor du altid kan lave en kop te eller tage på kanden :-)
Vi har 2 omklædningsrum og pusleplads til din lille. Der er plads til at barnevogne kan stå trygt nedenfor, bare husk babyalarmen da de store vinduer ned til gården ikke kan åbnes.
Parkering :
Vi kan tilbyde parkering i gården på aftenholdende fra kl. 16.00. Husk at sætte p skiven:-)
Kommer du på et af dagholdende kan du parkere på hele Bagergade i afmærkede båse i 24 timer. Er de fyldt op henviser vi til 2 timers p pladser ved biblioteket.
Kom derfor i god tid hvis du er i bil.
Velkommen
Yogashalen har som regel altid åben 15 min. før. Gerne undersøg om der er et hold igangværende inden du kommer ind. Se ugeskema på døren hvis døren er lukket.
Vi vil gerne vide det hvis du har haft diskusprolaps, hvor henne og hvor lang tid siden det er. Som udgangspunkt er vores erfaring at yoga med fordel kan suplere et andet behandlingsforløb evt med fysioterapeut eller kiropraktor elller lign, og er du ellers i regelmæssig kontakt med sundhedspersonale, følges deres gældende anbefalinger. Spørg dog altid din behandler eller os hvis du har tvivl.
Er du gravid og ikke klar til at dele nyheden med andre på et evt. gravid hold, kan du melde dig til Hatha yoga men gerne lige informerer din underviser om det forud så vi kan tage hensyn. Generelt anbefaler vi ikke yoga til helt nye hvis du samtidig er gravid i de første 12 uger af gravidteten. Ring til 21482519 elle skriv til info@yogaprana.dk hvis du er i tvivl.
Graviditet og Ashtanga ?
Har du aldrig praktiseret Ashtanga yoga før anbefaler vi ikke at du starter her når du er gravid. Er du erfaren yogaudøver kan du godt melde dig til Ashtanga holdet men der er flere stillinger som ikke anbefales og disse skal derfor modificeres. Vi anbefaler derfor Yoga for Gravide som tilgodeser din
gravide krop og samtidig bruges som en del af din fødselsforberedelse.
Og andre praktiske informationer:
Vi har et køkken, hvor du altid kan lave en kop te eller tage på kanden :-)
Vi har 2 omklædningsrum og pusleplads til din lille. Der er plads til at barnevogne kan stå trygt nedenfor, bare husk babyalarmen da de store vinduer ned til gården ikke kan åbnes.
Parkering :
Vi kan tilbyde parkering i gården på aftenholdende fra kl. 16.00. Husk at sætte p skiven:-)
Kommer du på et af dagholdende kan du parkere på hele Bagergade i afmærkede båse i 24 timer. Er de fyldt op henviser vi til 2 timers p pladser ved biblioteket.
Kom derfor i god tid hvis du er i bil.
Velkommen
Yogashalen har som regel altid åben 15 min. før. Gerne undersøg om der er et hold igangværende inden du kommer ind. Se ugeskema på døren hvis døren er lukket.
