YogaPranas undervisere

Samantha Soden 

Det handler mere om det sansebaserede og nærværet mere end at skulle presse og skubbe sig selv til kanten eller over. 
Yogatimernes fokus er følelsen af helhed og indre balance. At styrke nærværet giver kroppen og sindet ro på. Hver yogatime vil styrke kroppen, bevæge leddende, åbne op til smidighed og nyde stilheden. 

Underviser på flg. hold: 
Yoga og Meditation
Hatha Flow
Yoga for gravide 
yoga for mor & baby
​Yoga for seniorer

Uddannet yogalærer fra "Yogamudra" i København 2012/13
-certificeret gravidyogalærer 
-certificeret mor/baby yoga lærer
-certificeret Womb yoga lærer
samt flere Yoga nidra kurser
v. Uma Dinsmore-Tuli, Sitaram Yoga.

Underviser ugentligt hold i Yoga & meditation, Yoga for seniorer, HathaFlow, efterfødselsyoga og Yoga for gravide.
 
"Min første yogatime var i London i 1993.
Herefter fortsatte jeg med yoga på “Skandinavisk Yoga og Meditationskole” i københavn fra 1995-2004
​
Deltaget på meditationskurser  og tantra kurser på Vækstcentret med Neel Fasting,  Hanneli Ågotsdottir og Jes Bertelsen.

Sept-dec 2020: Videreuddannelse i yoga for gravide ved Yojo Yoga/ Maria Allingham.

Er i gang med åndedrætsterapi-forløb "Breathwork/rebirthing" ved Katrine Enemark

Sept-nov 2020- Intrinsic Health course-Fasting, Movement and Breathwork forløb- 8 ugers online med dr. Zach Bush. 

Mine cyklus mentorer er Indigomoon Enemark, Alexandra Pope og Uma Dinsmore Tuli for vedvarende inspiration i mødet med vores cykliske kroppe i en bevægelsespraksis og meditationspraksis. 

Relateret arbejde:
Sygeplejerske: Kirurgisk sygeplejerske på Odense og Svendborg sygehus.

Arbejdet på Humlegården Alternativt behandlingscenter med fokus på kost, yoga & mindfulness. 

Er mor til 3;  Hjalte på 20 og Sonja Mai  13, og Sulaima 11 år. 

Har startet og arbejder i butikken Awake i Svendborg med fokus på æstetik og bæredygtighed;  Fokus på lækkert tøj som giver frihed til at nyde bevægelse i hverdagen, inde som ude, egnet til bevægelsesformer som yoga dans og løb.


 

​





​


              

Morten Birk
Underviser på;
Ashtanga 
Yoga for løbere ( på pause)

Jeg var en del af den spirende Ashtanga yoga bevægelse i København op igennem 90érne. Har sidenhen arbejdet med Ashtangaen med Michael Stone og Ricard Freeman og David Swenson som undervisere.

Underviser  i Ashtanga-yoga og Yoga for løbere. Afholder jævnligt intro forløb i Ashtanga yoga .
Er  konstitueret rektor og daglig underviser på Odense Steinerskole på det nye steiner-HF.
​Er underviser i idræt og har derved viden og erfaring med idrætsfysiologi. 
Uddannet på "Institut for idræt" i Kbh
RUC speciale i kommunikation & læringsprocesser.
​
Kropsterapeutisk uddannelse i "åndedrætsterapi" ved Binnie Dansby og herefter flere års arbejde med egne klienter og workshops. Herunder flere mandegrupper. 

Er pt i gang med Tantrisk Sexolog embodiment Uddannelse, en 18 måneders uddannelse. Færdig i marts 2023

Far til 4 spændende, dejlige og unikke unger. 

Anna Christina van Deurs
Underviser i 
Yin Yoga og lydmeditation

Jeg har fordybet mig i yoga og meditation i omkring 10 år, hvor jeg bl.a. har deltaget i diverse kurser og uddannelser med yoga som element. I februar ’19 blev jeg færdiguddannet Yin Yoga Lærer, hos Mari Nordstrøm, på Sattva i København. Henover sommeren videreuddanner jeg mig som Yin Yoga Massør. Herudover er jeg uddannet Healingsmassør, på Kilden, i København.

Musik, bevægelse & teater er herudover elementer, der har fyldt i mit liv. Jeg er sanger og nyder at bruge stemmens kreative og healende kvaliteter. På mine klasser holder jeg af, at bruge det indiske drone instrument; Shrutibox, der kombineret med stemmen, skaber en særlig atmosfære hvor vi sammen kan chante smukke mantraer.