Undervisere

Samantha Soden 
Underviser på flg. hold: 
Yoga og Meditation
Hatha Flow
Yoga for gravide 
yoga for mor & baby
​Yoga for seniorer

Uddannet Ashtangayogalærer fra "Yogamudra" i København 2012/13
-certificeret gravidyogalærer 
-certificeret mor/baby yoga lærer
-certificeret Womb yoga lærer
samt flere Yoga nidra kurser
v. Uma Dinsmore-Tuli, Sitaram Yoga.

Underviser ugentligt hold i Yoga & meditation, Yoga for seniorer, HathaFlow, efterfødselsyoga og Yoga for gravide.
 
"Min første yogatime var i London i 1993.
Herefter fortsatte jeg med yoga på “Skandinavisk Yoga og Meditationskole” i københavn fra 1995-2004
Deltaget på meditationskurser på Vækstcentret med Neel Fasting,  Hanneli Ågotsdottir og Jes Bertelsen.
Meditation og buddhisme v. Martine Batchelor og Michael Stone.

Igangværende kurser :
Maj 2020 maj 2022: Bodhitræning ved Gomde Budhistisk center. Lærer Erik Pema Kunsang

Sept-dec 2020: Videreuddannelse i yoga for gravide ved Yojo Yoga/ Maria Allingham.

Aug 2020: Breathwork/rebirthing ved Katrine Enemark

Sept-nov 2020- Intrinsic Health course-Fasting, Movement and Breathwork forløb- 8 ugers online med dr. Zach Bush. 

Mine cyklus mentorer er Indigomoon Enemark, Alexandra Pope og Uma Dinsmore Tuli for vedvarende inspiration i mødet med vores cykliske kroppe i en bevægelsespraksis og meditationspraksis. 

Relateret arbejde

Sygeplejerske: Kirurgisk speciale på mave/tarm  afdeling i Odense og Svendborg sygehus.

Arbejdet på Humlegården for kræftsyge. Alternativ behandling med kost, yoga & mindfulness. 

Er mor til 3 dejlige unger;  Hjalte på 19 og Sonja Mai og Sulaima på 12 og 10 år. 

​





​


              

Morten Birk
Underviser på;
Ashtanga & yoga for løbere

Jeg har undervist i Ashtanga  
yoga de sidste 15 år. Jeg var en del af den spirende Ashtanga yoga bevægelse i København op igennem 90érne. Har sidenhen arbejdet med Ashtangaen med Michael Stone og Ricard Freeman og David Swenson som undervisere. 


Underviser  i Ashtangayoga og Yoga for løbere. Afholder jævnligt intro forløb i Ashtanga yoga .
Er daglig underviser på Midtsyns
Gymnasium.
​Er underviser i idræt og har derved viden og erfaring med idrætsfysiologi. 
Uddannet på "Institut for idræt" i Kbh
RUC speciale i kommunikation & læringsprocesser.
​
4 årig Kropsterapeutisk uddannelse i "åndedrætsterapi"  og herefter flere års arbejde med egne klienter og workshops. 

Er p.t. igang med Bodhitræning ved Gomde Budhistisk center. Lærer Erik Pema Kunsang

Deltager og samarbejde i åndedrætsterapi /rebirthing ved Katrine Enemark

Far til 4 spændende, dejlige og unikke stiklinger

---

(Billede på vej)
​Mette Lemahieu
Underviser på holdet
​EnergiFlow

Jeg har praktiseret yoga gennem de sidste ca.10 år; men i sær de sidste 5 år er yogaen blevet en stor del af mit liv og min hverdag. ”Pludselig” har yogaen taget bolig i min krop og i mit sind, og er nu en stor del af mig og hvem jeg er i dag. Det er en fantastisk følelse og jeg er så taknemmelig for, at kunne give noget af alt det fantastiske, som yoga bare kan, videre til mine elever.
Jeg er uddannet børne- og helteyogalærer. Jeg er godt i gang med yogalæreruddannelsen ”Essensen af Yoga” fra Studio Flow og har eksamen i sept.2021. Derudover har jeg flere forskellige kurser i yinyoga og senioryoga.
Jeg er uddannet socialpædagog fra 2001 og har altid lagt vægt på, at det er vores opgave og ansvar, som pædagoger, at skabe et rum for børnene, hvor de kan få ro og balance i både kroppen og i sindet.
​
 Jeg er selvlært kunstner og bruger meget tid i mit atelier, som ligger midt i naturen. Lange ture i skoven bruger jeg til inspiration til malerierne, men også til mine yogaprogrammer.
 

Anna Christina van Deurs
Underviser i 
Restorativ Yin Yoga

Jeg har fordybet mig i yoga og meditation i omkring 10 år, hvor jeg bl.a. har deltaget i diverse kurser og uddannelser med yoga som element. I februar ’19 blev jeg færdiguddannet Yin Yoga Lærer, hos Mari Nordstrøm, på Sattva i København. Henover sommeren videreuddanner jeg mig som Yin Yoga Massør. Herudover er jeg uddannet Healingsmassør, på Kilden, i København.

Musik, bevægelse & teater er herudover elementer, der har fyldt i mit liv. Jeg er sanger og nyder at bruge stemmens kreative og healende kvaliteter. På mine klasser holder jeg af, at bruge det indiske drone instrument; Shrutibox, der kombineret med stemmen, skaber en særlig atmosfære hvor vi sammen kan chante smukke mantraer.