Velkommen til YogaPrana
10 års fødselsdags fejring.
Velkommen til YogaPrana et hjertevarmt yogastudie med ugentlige hold i Yoga og Meditation.
Vi glæder os meget til at dele det særlige rum hvor nærværet og forbindelsen til kroppen bringer os til stede igen- sammen, i kontakt med os selv.
På yogaholdene slipper vi alle projekterne for en stund og bare ER - Trækker vejret lidt dybere.
Vi Morten Birk og Samantha Soden, har begge praktiseret yoga siden begyndelserne af 90érne hvor yogalandskabet så meget anderledes ud end det gør idag. Det har taget os rundt til mange dygtige lærere både i Danmark og udenlands. Drømmen om eget sted blev til virkelighed 14. august 2013. Og yogarødderne har kun vokset sig dybere og stærkere, helt organisk og naturlig
Vores yogaskole ligger i hjertet af Svendborg hvor her er smukke og rolige rammer for nærvær og fordybelse.
Vi tilbyder ugentligt forskellige hold i den skønne sal og på vinter og sommer retreats. Vi tilbyder fast hold tilmelding, klippekort og ubegrænset yoga i hele sæsonen.
En fast yoga praksis kan hurtigt blive en vigtig del af ens liv. Det har vi selv mærket og er også grunden til at vi tilbyder "Ubegrænset yoga" hvor du kan komme flere gange ugentlig og selv mærke forskellen.
I yogatimerne arbejder for at skabe sammenhæng mellem krop og sind og alt det liv vi er en del; Igennem nærværs-og hjertetræning- mindfulness og intentionen i bevægelserne; om det er dybere stræk eller mere dynamiske flows, så er det vores erfaring, at vores mindset i mødet med vores indre liv, alle følelserne, har stor betydning for kroppens evne til at slippe spændinger. Vi glæder os til at byde dig velkommen.
Kærligst
Samantha & Morten
En workshop til dig som er nysgerrig på åndedrætsterapi og hvad det kan.
Du inviteres til en transformerende miniweekend med Åndedrætsterapi, deling i cirklen, blid bevægelse;
yoga, meditative stræk i stilhed og restorative pauser.
Åndedrætsterapi er en af de mest dybdegående og transformerende metoder til at bevæge og frigøre livskraft.
vores åndedræt er en del af vores essens og er tæt forbundet til vores energicentre i kroppen.
Ved at påvirke åndedrættes rytme og dybde med guiding kan man opleve at komme meget tæt på de "efterladte steder", således at det kan blive mødt og transformeret.
Sammen med Katrine Enemark som er Emotionsfokuseret terapeut og åndedrætsterapeut, har vi skabt dette kursus for at dele det helt særlige ved åndedrætsterapi. Se mere om hvordan det foregår og tilmelding under fanen "Forløb & Workshops".
|
|
|
|
|
|
YogaPrana er et SKØNT yogasted i Svendborg. Det smukke rum fylder Samantha og Morten med nærvær, omsorg og yoga af virkelig høj kvalitet; det er undervisning bygget på stor viden og erfaring.
Med deres nærvær og professionalisme mestrer de at omfavne ALLE uanset om man er nybegynder eller allerede har dyrket masser af yoga.
Hermed mine varmeste anbefalinger til YogaPrana, hvor både krop og sind altid kommer styrket derfra❤️
Oveni er der meget fleksible betalingsmåder bl.a. klippekort som gør det super nemt og hvor man altid kun betaler for de gange man er der😁
5 STORE stjerner
Mette Lemahieu⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
Med deres nærvær og professionalisme mestrer de at omfavne ALLE uanset om man er nybegynder eller allerede har dyrket masser af yoga.
Hermed mine varmeste anbefalinger til YogaPrana, hvor både krop og sind altid kommer styrket derfra❤️
Oveni er der meget fleksible betalingsmåder bl.a. klippekort som gør det super nemt og hvor man altid kun betaler for de gange man er der😁
5 STORE stjerner
Mette Lemahieu⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
