Velkommen til YogaPrana efterår & vinter 2019
|
YogaPrana ligger i hjertet i Svendborg i den gamle bydel hvor her er rolige og æstetiske rammer.
Vi Morten Birk og Samantha Soden, har begge praktiseret yoga siden starten af 1990'erne og det har taget os rundt til mange dygtige lærere både i Danmark og udenlands. Drømmen om eget sted blev til virkelighed 14. august 2013. Og yogarødderne har kun vokset sig dybere, helt organisk og naturligt. Vi tilbyder ugentligt forskellige hold. Ovenfor kan du se mere om de hold vi tilbyder og hvornår på ugen de ligger og vi tilbyder klippekort-drop in, fast hold tilmelding, eller ubegrænset yoga hele sæsonen. En fast yoga praksis kan hurtigt blive en vigtig del af ens liv. Det har vi mærket selv. Vi arbejder for at skabe sammenhæng mellem krop og sind og alt det liv vi er en del; igennem nærværs træning- mindfulness og intentionen i bevægelserne. Om det er dybere stræk eller mere dynamiske flows så er det vores erfaring, at vores mindset i mødet med vores indre liv, har stor betydning for kroppens evne til at slippe spændinger. Det er ikke noget vi bare gør. Det er noget vi øver os på og noget vi gør sammen, vedholdende og tilpasset til der vi er i livet lige nu. Vi bestræber os på at alle yogaholdende kan tilpasses din unikke krop. "Brug ikke kroppen til at komme ind i stillingerne men brug stillingerne til at komme ind i kroppen" ALT GODT ! Samantha & Morten |
Vi fortsætter med ubegrænset yoga i den kommende efterårs- sæson, hvor du frit kan komme på alle holdene pånær yoga for seniorer, yoga for gravide samt holdet for mor & baby.
Du kan læse mere om de enkelte hold samt vores tilgang og baggrund ovenfor. Vi glæder os meget til at byde dig velkommen indenfor i den smukke sal. 
Nye yogahold efterår/vinter 2019Mandag : Yoga og meditation kl. 10.00.-11.30
Hatha flow for alle (OBS NY TID) kl. 17.30-19.00 Tirsdag : Ashtanga kl. 17.00-18.30 Yoga for løbere kl. 19.00-20.30 Onsdag : Yoga for seniorer kl. 10.00-11.30 Mor Og baby yoga kl. 13.00-14.30 Torsdag : Yoga for gravide 10.00-11.30 Yin Yoga kl. 18.30-20.00 Fredag : Yoga og meditation kl. 10.00-11.30 |
Awake Møllergade nr 25
|
