Velkommen til YogaPrana
Januar til Maj 2023
.
Velkommen til YogaPrana et hjertevarmt yogastudie med ugentlige hold i Yoga og Meditation.
Vi glæder os meget til at dele det særlige rum hvor nærværet og forbindelsen til kroppen bringer os til stede igen- sammen og i kontakt med os selv.
På yogaholdene slipper vi alle projekterne for en stund og bare ER - Trækker vejret lidt dybere. Et roligt nærværende åndedræt ad gangen.
Vi Morten Birk og Samantha Soden, har begge praktiseret yoga siden begyndelserne af 90érne hvor yogalandskabet så meget anderledes ud end det gør idag. Det har taget os rundt til mange dygtige lærere både i Danmark og udenlands. Drømmen om eget sted blev til virkelighed 14. august 2013. Og yogarødderne har kun vokset sig dybere og stærkere, helt organisk og naturligt.
I 2023 kan vi fejre at vi undervist I YogaPrana i Bagergade i 10 år.
Vores yogaskole ligger i hjertet af Svendborg hvor her er smukke og rolige rammer for nærvær og fordybelse.
Vi tilbyder ugentligt forskellige hold i den skønne sal og på vinter og sommer retreats. Vi tilbyder fast hold tilmelding, eller ubegrænset yoga i hele sæsonen.
En fast yoga praksis kan hurtigt blive en vigtig del af ens liv. Det har vi selv mærket og er også grunden til at vi tilbyder "Ubegrænset yoga" hvor du kan komme flere gange ugentlig og selv mærke forskellen.
I yogatimerne arbejder for at skabe sammenhæng mellem krop og sind og alt det liv vi er en del; Igennem nærværs-og hjertetræning- mindfulness og intentionen i bevægelserne; om det er dybere stræk eller mere dynamiske flows, så er det vores erfaring, at vores mindset i mødet med vores indre liv, alle følelserne, har stor betydning for kroppens evne til at slippe spændinger.
Det er ikke noget vi bare gør. Det er noget vi øver os på og noget vi gør sammen, vedholdende og tilpasset til det sted vi er i livet lige nu.
Velkommen til YogaPrana et hjertevarmt yogastudie med ugentlige hold i Yoga og Meditation.
Vi glæder os meget til at dele det særlige rum hvor nærværet og forbindelsen til kroppen bringer os til stede igen- sammen og i kontakt med os selv.
På yogaholdene slipper vi alle projekterne for en stund og bare ER - Trækker vejret lidt dybere. Et roligt nærværende åndedræt ad gangen.
Vi Morten Birk og Samantha Soden, har begge praktiseret yoga siden begyndelserne af 90érne hvor yogalandskabet så meget anderledes ud end det gør idag. Det har taget os rundt til mange dygtige lærere både i Danmark og udenlands. Drømmen om eget sted blev til virkelighed 14. august 2013. Og yogarødderne har kun vokset sig dybere og stærkere, helt organisk og naturligt.
I 2023 kan vi fejre at vi undervist I YogaPrana i Bagergade i 10 år.
Vores yogaskole ligger i hjertet af Svendborg hvor her er smukke og rolige rammer for nærvær og fordybelse.
Vi tilbyder ugentligt forskellige hold i den skønne sal og på vinter og sommer retreats. Vi tilbyder fast hold tilmelding, eller ubegrænset yoga i hele sæsonen.
En fast yoga praksis kan hurtigt blive en vigtig del af ens liv. Det har vi selv mærket og er også grunden til at vi tilbyder "Ubegrænset yoga" hvor du kan komme flere gange ugentlig og selv mærke forskellen.
I yogatimerne arbejder for at skabe sammenhæng mellem krop og sind og alt det liv vi er en del; Igennem nærværs-og hjertetræning- mindfulness og intentionen i bevægelserne; om det er dybere stræk eller mere dynamiske flows, så er det vores erfaring, at vores mindset i mødet med vores indre liv, alle følelserne, har stor betydning for kroppens evne til at slippe spændinger.
Det er ikke noget vi bare gør. Det er noget vi øver os på og noget vi gør sammen, vedholdende og tilpasset til det sted vi er i livet lige nu.
Kærligst
Samantha & Morten
I denne sæson udfaser vi klippekortetI denne sæson har vi valgt at at forsætte med Hold og Ubegrænset Yoga og slutter derfor helt med at tilbyde klippekort. Det betyder at vores undervisning bliver mere samlet og opbyggelig. Vi ved godt at fleksibiliteten er vigtigt men det vil stadig være muligt at bytte rundt hvis der er plads.
Vi foretrækker mindre intense hold end større mindre intense hol. Har du klippekort fra sidste år, skal det derfor bruges inden 1. juni 2023. KH fra os. |
Forårsfordybelse
AnbefalingerYogaPrana er et SKØNT yogasted i Svendborg. Det smukke rum fylder Samantha og Morten med nærvær, omsorg og yoga af virkelig høj kvalitet; det er undervisning bygget på stor viden og erfaring.
Med deres nærvær og professionalisme mestrer de at omfavne ALLE uanset om man er nybegynder eller allerede har dyrket masser af yoga. Hermed mine varmeste anbefalinger til YogaPrana, hvor både krop og sind altid kommer styrket derfra❤️ Oveni er der meget fleksible betalingsmåder bl.a. klippekort som gør det super nemt og hvor man altid kun betaler for de gange man er der😁 5 STORE stjerner Mette Lemahieu⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ |
