INDHOLDET PÅ FØDSELSKURSET : Undervisningen er inddelt i en vidensdel og en praktisk del og gennemgår bl.a. Hele det naturlige fødselsforløb • Afspændingsteknikker, vejrtrækning og visualisering til under veerne • Fødestillinger, som du kan bruge fra fødslen begynder til barnet er ude • Hvordan du bedst møder smerte og kan håndtere eventuel frygt og uro • Træning af nærvær og i at lytte til din krop • Naturlig og medicinsk smertelindring
Hver gang afsluttes med en hel afspænding, som øger din kropsbevidsthed, dit velvære og er gavnligt for dit barn.
Udover at give dig øvelse og viden kan dette kursus være et pusterum i hverdagen og en lejlighed til at møde andre gravide.
Din partner inviteres med den ene af gangene. Gå ind til din fødsel med større bevidsthed, med viden om fødselsforløbet og redskaber som du kan bruge under veerne. Du lærer hvordan du bedst muligt støtter kroppens naturlige arbejde med at forløse barnet.
HOLDSTART, EFTERÅR 2018
hold 1 : Torsdage, 16. august – 6. september Kl. 16.30 – 19.00
Hold 2: Torsdage, 13. september – 11. oktober Kl. 16.30 – 19.00
Hold 3: Torsdage, 25. oktober – 22. november Kl. 16.30 – 19.00
Hold 4: Torsdage, 29. november – 10. januar Kl. 16.30 – 19.00
5 gange à 2½ time (én gang med partner) ( Hold 1 er 4 gange, til nedsat pris)
Pris: kr. 1200,-
Sted: Bagergade40 B, 2. sal, Svendborg -
Tilmeld dig gerne i god tid. Der er plads til 10 deltagere på holdet.
Om Underviseren: Jeg er uddannet Afspændingspædagog, nu kaldet Psykomotorisk Terapeut, i 1995 og har igennem 20 år undervist kvinder, par og engelsktalende i fødsel - og kvinder med børn i tiden efter fødslen, bl.a. på Familieskolen i København. Udover fødselsforberedelse giver jeg privatsessioner og afholder kurser i krop og bevidsthed.
T I L M E L D I N G : KARIN DERNEKE TELEFON: 40 14 03 56 EMAIL: kbderneke@gmail.com
F Ø D S E L S F O R B E R E D E L S E K R O P S B E V I D S T H E D • V I D E N • S M E R T E H Å N D T E R I N G